5 signes que vous êtes cliniquement déprimé, pas triste

Votre santé mentale a-t-elle récemment eu des répercussions ? Avec la fin de l’école et le début des vacances d’été, il est très facile pour nous de ressentir une pression accrue de la part de nos parents ou des personnes autour de nous qui nous disent ce que nous devons faire. Si vous sentez que vos signes de dépression s’aggravent, il se peut que ce ne soit plus seulement de la tristesse, mais une forme de dépression clinique. Il est très important à ce stade de reconnaître les signes de la dépression, de vraiment prendre soin de soi et de recevoir l’aide appropriée. Si vous vous sentez déprimé ou envisagez le suicide, souviens-toi que tu n’es pas seul. Lignes d’écoute suicide : Amérique : 1-800-273-TALK (8255) Canada : 1-866-531-2600 Australie : 13 11 14 Royaume-Uni : +44 (0) 8457 90 90 90 Pékin : 0800-810-1117 Hong Kong : +852 28 960 000 Japon/Tokyo : 81 (0) 3 5286 9090 Brésil : 55 11 31514109 ou (91) 3223-0074 Mexique : 9453777 Malaisie : 03-76272929 Allemagne : 0800 111 0 111 Russie : (495) 625 3101 Inde : 91-22-27546669 Iran : 1480 Afrique du Sud : 08h00 12 13 14 Ce n’est qu’une courte liste de quelques pays, mais il y a toujours quelqu’un à qui se tourner. AVERTISSEMENT : Cette vidéo n’a pas pour but de diagnostiquer ni de remplacer un accompagnement professionnel en santé mentale. Veuillez contacter un professionnel qualifié de la santé mentale si vous rencontrez des difficultés. Scénariste : Paula C. Éditrice de scénario : Vanessa Tao Gestionnaire de scénario : Kelly Soong Voix : Drew Baillie Animatrice : Sara Miedler (nouvelle animatrice) Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Bruce, D. F. (s.d.). Signes de dépression clinique : symptômes à surveiller. WebMD. Récupéré depuis www.webmd.com/depression/guide/detecting-depression. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux : DSM-5. Washington, DC : American Psychiatric Publishing ; 2013. Kanter, J. W., Busch, A. M., Weeks, C. E., & Landes, S. J. (2008). La nature de la dépression clinique : symptômes, syndromes et analyse du comportement. L’analyste du comportement, 31(1), 1–21. doi.org/10.1007/bf03392158 Département américain de la Santé et des Services sociaux. (février 2018). Dépression. Institut national de la santé mentale. Récupéré depuis www.nimh.nih.gov/health/topics/depression. Qu’est-ce que la dépression ? Association américaine de psychiatrie. (s.d.). Récupéré de www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression. Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go

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