7 признаков, что ты хронически одинокий человек
Почему мы чувствуем себя одинокими в мире, в котором проживают миллиарды людей? В мире, где мы связаны друг с другом как никогда, почему уровень самоубийств растёт, а психическое здоровье снижается? Одна из причин заключается в том, что мы меньше хотим разговаривать с людьми лицом к лицу. Без этого общения лицом к лицу мы не получаем эндорфинов, необходимых нам для хорошего самочувствия. Как ты думаешь, что является причиной эпидемии одиночества и того, что люди чувствуют себя одинокими? Можешь поделиться советами, которые помогут твоим друзьям и знакомым преодолеть чувство одиночества? Помни, что ТЫ НЕ ОДИН, ТЫ НЕ ОДИНОК. У нас есть дискорд и страница на Facebook, чтобы ты мог общаться со своими сверстниками. Поговори с кем-нибудь и обратись за помощью к профессионалу. Официальный дискорд: https://discord.gg/EsWEvrJ Сценарист: Chloe Avenasa Редактор сценария: Vanessa Tao Менеджер сценария: Kelly Soong Закадровый голос (англ.): Amanda Silvera Специалист по анимации: Aury YouTube-менеджер: Cindy Cheong Источники: Peteet, J. R. (2011). Approaching emptiness: Subjective, objective and existential dimensions. Journal of Religion and Health, 50(3), 558-63. Retrieved from dx.doi.org/10.1007/s10943-010-9443-7 Heinrich, L. M., & Gullone, E. (2006). The clinical significance of loneliness: A literature review. Clinical psychology review, 26(6), 695-718. Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms. Annals of behavioral medicine, 40(2), 218-227. Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2018). The growing problem of loneliness. The Lancet, 391(10119), 426. American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th Edition. APA Publishing. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go