Почему мы чувствуем себя одинокими в мире, в котором проживают миллиарды людей? В мире, где мы связаны друг с другом как никогда, почему уровень самоубийств растёт, а психическое здоровье снижается? Одна из причин заключается в том, что мы меньше хотим разговаривать с людьми лицом к лицу. Без этого общения лицом к лицу мы не получаем эндорфинов, необходимых нам для хорошего самочувствия. Как ты думаешь, что является причиной эпидемии одиночества и того, что люди чувствуют себя одинокими? Можешь поделиться советами, которые помогут твоим друзьям и знакомым преодолеть чувство одиночества? Помни, что ТЫ НЕ ОДИН, ТЫ НЕ ОДИНОК. У нас есть дискорд и страница на Facebook, чтобы ты мог общаться со своими сверстниками. Поговори с кем-нибудь и обратись за помощью к профессионалу. Официальный дискорд: https://discord.gg/EsWEvrJ Сценарист: Chloe Avenasa Редактор сценария: Vanessa Tao Менеджер сценария: Kelly Soong Закадровый голос (англ.): Amanda Silvera Специалист по анимации: Aury YouTube-менеджер: Cindy Cheong Источники: Peteet, J. R. (2011). Approaching emptiness: Subjective, objective and existential dimensions. Journal of Religion and Health, 50(3), 558-63. Retrieved from dx.doi.org/10.1007/s10943-010-9443-7 Heinrich, L. M., & Gullone, E. (2006). The clinical significance of loneliness: A literature review. Clinical psychology review, 26(6), 695-718. Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms. Annals of behavioral medicine, 40(2), 218-227. Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2018). The growing problem of loneliness. The Lancet, 391(10119), 426. American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th Edition. APA Publishing. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
