深呼吸如此重要

深呼吸对我们的健康有积极影响:因为每一次呼吸都会给我们带来新的能量。当胸部、侧翼和腹部深呼吸时,吸氧量高于浅而纯粹的胸部呼吸。 作者:zdf/Terra X/Sabine Müller/Malte Rothig/Maximilian Mohr 成绩单:alugha 点击这里观看更多视频:https://alugha.com/TerraX

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So entsteht Sonnenbrand

Zu viel Sonne ist schädlich für den Körper und kann Sonnenbrand oder sogar Hautkrebs verursachen. Dies hängt von der Art und Intensität der energiereichen Strahlung ab. Author: ZDF/Terra X plus/Bilderfest/Lena Paul/Kilian Vogl/Benjamin Calliari-Herzberg/Tim Uhlendorf/Maximilian Heß Transkript: alu

Burgleben im Mittelalter

Burgen waren damals vor allem Wirtschaftsbetriebe, und der Burgherr war der Betriebsleiter. Die Ausstattung war sehr karg, doch zumindest Toiletten waren schon Standard, wenn auch ohne Privatsphäre. Author: ZDF/Terra X/G. Graffe/C. Moroni/Gruppe 5/Maximilian Heß Transkript: alugha Klick hier, um

Wie beeinflusst Lärm unser Gehör?

Trifft eine Schallwelle auf das menschliche Ohr, wird sie in akustische Reize übersetzt. Dabei spielen die inneren und äußeren Haarzellen eine wichtige Rolle. Unter Dauerbelastung jedoch können sie abknicken oder absterben. Author: ZDF/TerraX plus/Bilderfest/Tim Uhlendorf/Moritz Krause/Benjamin Cal