Lorsque nous parlons de personnes mentalement fortes, nous entendons quelqu’un qui sait comment tracer des limites saines avec les autres, qui sait rester fidèle à ses valeurs intérieures et qui sait comment naviguer dans des situations difficiles de la vie comme les regrets passés, etc. Lorsque vous devenez mentalement plus fort, vous pouvez avoir une vie plus épanouissante et plus heureuse. Vous vous demandez comment être fort mentalement, voyez si vous pouvez cocher certains de ces signes dans la vidéo. Scénariste : Ria Parikh Scénariste : Sid Thompson Scénariste : Kelly Soong Voix : Amanda Silvera Animateur : Ayacchi Art Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Collingwood, J., « L’importance des limites personnelles ». Psych Central. 17 octobre 2018. Kloppers, M., « Comment être mentalement fort ». Mentalhelp.net. S.d. Morin A. « 13 choses que les gens mentalement forts ne font pas ». La psychologie aujourd’hui. 12 janvier 2015. Seltzer LF. « Pourquoi nous cachons la douleur émotionnelle ». La psychologie aujourd’hui. 28 septembre 2011. Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
