7 mauvaises habitudes qui détruisent votre estime de soi
Lorsque vous parlez de choses qui peuvent détruire votre estime de soi, il y a de fortes chances que les termes médias sociaux et amitiés toxiques vous viennent à l’esprit. Cependant, certains facteurs qui peuvent y contribuer sont également apportés par votre propre processus de réflexion ! Vous n’êtes peut-être pas conscient que vous pensez déjà d’une manière auto-dépréciative, alors voici une liste de quelques choses courantes qui détruisent votre estime de soi. AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ AMICAL : Cette vidéo est à des fins éducatives. Cette vidéo ne remplace pas un conseil professionnel, mais une orientation générale. Nous vous conseillons de toujours être à l’écoute de votre intuition. J’espère que cela vous aidera ! Scénariste : Chamae Editeur de scénario : Isadora Ho Scénariste : Kelly Soong Doublage : Amanda Silvera Animateur : AwesomeKickArt (www.instagram.com/awesomekickart) Responsable YouTube : Cindy Cheong RÉFÉRENCES Boyes, A. (2019, 4 avril). Comment arrêter d’être obsédé par vos erreurs. Revue d’affaires de Harvard. Tiré de hbr.org/2019/02/how-to-stop-obsessing-over-your-mistakes Breindel, A. (2019, 8 janvier). 17 façons dont vous détruisez votre confiance et ne le savez pas. Tiré de bestlifeonline.com/build-confidence/ Daskal, L. (2020, 6 février). 19 façons simples de renforcer rapidement votre estime de soi. Inc.Com. Extrait de www.inc.com/lolly-daskal/19-simple-ways-to-boost-your-self-esteem-quickly.html Steber, C. (2017, 20 décembre). 15 choses que les psychologues aimeraient que vous sachiez peuvent progressivement détruire l’estime de soi. Affairement. Tiré de www.bustle.com/p/15-things-psychologists-wish-you-knew-can-gradually-destroy-self-esteem-7611332 Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go