Lorsque vous parlez de choses qui peuvent détruire votre estime de soi, il y a de fortes chances que les termes médias sociaux et amitiés toxiques vous viennent à l’esprit. Cependant, certains facteurs qui peuvent y contribuer sont également apportés par votre propre processus de réflexion ! Vous n’êtes peut-être pas conscient que vous pensez déjà d’une manière auto-dépréciative, alors voici une liste de quelques choses courantes qui détruisent votre estime de soi. AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ AMICAL : Cette vidéo est à des fins éducatives. Cette vidéo ne remplace pas un conseil professionnel, mais une orientation générale. Nous vous conseillons de toujours être à l’écoute de votre intuition. J’espère que cela vous aidera ! Scénariste : Chamae Editeur de scénario : Isadora Ho Scénariste : Kelly Soong Doublage : Amanda Silvera Animateur : AwesomeKickArt (www.instagram.com/awesomekickart) Responsable YouTube : Cindy Cheong RÉFÉRENCES Boyes, A. (2019, 4 avril). Comment arrêter d’être obsédé par vos erreurs. Revue d’affaires de Harvard. Tiré de hbr.org/2019/02/how-to-stop-obsessing-over-your-mistakes Breindel, A. (2019, 8 janvier). 17 façons dont vous détruisez votre confiance et ne le savez pas. Tiré de bestlifeonline.com/build-confidence/ Daskal, L. (2020, 6 février). 19 façons simples de renforcer rapidement votre estime de soi. Inc.Com. Extrait de www.inc.com/lolly-daskal/19-simple-ways-to-boost-your-self-esteem-quickly.html Steber, C. (2017, 20 décembre). 15 choses que les psychologues aimeraient que vous sachiez peuvent progressivement détruire l’estime de soi. Affairement. Tiré de www.bustle.com/p/15-things-psychologists-wish-you-knew-can-gradually-destroy-self-esteem-7611332 Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
