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SPEAKER_00 हाइ अगईं, लेट्स एंजर होकी के इस एपिसोड में हम आपको डिफेंडर से बचने के विभिन
नकोषल सिखाने जा रहे हैं। इस सत्रम में हम दो आसान और एक जटिल तरीका पेश
करेंगे। लेकिन सभी के लिए अभ्यास आवश्चक है। लेट्स एंजर होकी का मज़ा
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SPEAKER_00 चलो ड्रैक के साथ शुरू करते हैं.
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SPEAKER_00 तो ड्रैक के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप गेन को अपने फूर हैंड या बैक हैंड पर
अधिक खीचे ताकि डिफेंडर को गेन प्राप्त करने का कोई मोका ना मिले.
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SPEAKER_00 साथ ही आप अपने शरीर का भी उपयोग कर सकते हैं.
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SPEAKER_00 दूसरा कोशल है स्टिक पर गेन को उठाना.
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SPEAKER_00 इस तक्निक के साथ गती प्राप्त करने के लिए नीचे जुखना और डिपेंडर से बचना
महत्वपूर्ण है.
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SPEAKER_00 आप चॉप का भी उप्योक कर सकते हैं, लेकिन यह थोड़ा मुश्किल है.
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SPEAKER_00 इसमें स्टिक पर गेन को मारना शामिल ह
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SPEAKER_00 तो अलुगा के लेट्स एंजर होकी के इस प्रशिक्षन सत्र के लिए बस इतना ही हमें आशा
है कि आपने इसका मजा उठाया तो अब आप जो कौशल सीख चुके हैं उनका अभ्यास करना शुरू
कर सकते हैं और हम आपको अगले एपिसोड में देखने की उम्मेद करते हैं ज