В нашем предыдущем видео мы сделали ролик о том, чего не делают ментально сильные люди. А как насчет того, что они делают? Хочешь укрепить свой менталитет? Или улучшить свои психологические навыки в своих целях? Что ж, ты определенно пришел в нужное место. Да, мы занимаемся спортом ради пользы для физического здоровья, но как насчет твоего разума? Ты заслуживаешь быть ментально здоровее. Вот несколько отличных советов и приемов, которым всегда следуют ментально сильные люди. Оригинальная статья — https://psych2go.net/things-mentally-strong-people-do/ Примечание. Это видео предназначено только для информационных целей и не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Writer: Aditi Nambiar Script Editor: Rida Batool Script Manager: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animator: Nhi Nguyen (https://www.instagram.com/poppy.nhi/) YouTube Manager: Cindy Cheong Источники: Бергланд, К. (2013, 13 февраля). 7 привычек здорового ума в здоровом теле. Психология сегодня. Получено 22 апреля 2021 г. с сайта www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201302/7-привычки-здоровый разум в здоровом теле Грант, Х. (2011, 2 мая). Будьте оптимистом, не будучи дураком. Гарвардский бизнес-обзор. Получено 22 апреля 2021 г. из www.hbr.org/2011/05/бе-ан-оптимист-не быть-а Рэмптон, Дж. (2019, 7 февраля) 12 вещей, которые делают умственно сильные люди, которых никто не делает. Предприниматель. Получено 22 апреля 2021 г. из www.предприниматель.com/article/318243 Улучшите свои навыки мышления, попробовав что-то новое (2015, декабрь). Гарвардское медицинское издательство. Получено 22 апреля 2021 г. с сайта www.health.harvard.edu/здоровое старение/rev-up-your-thinking-skills-by-trying-чего-чего-то нового Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
