0:00 → 0:02
Speakerليس من السهل قراءة لغة الجسد،
0:02 → 0:06
Speakerخاصةً إذا كنت غير متأكد أو كانت غير معبرة.
0:06 → 0:12
Speakerيتفق الخبراء على أن 80٪ من التواصل يعتمد على لغة جسدنا وليس ما نقول.
0:12 → 0:17
Speakerفلغة الجسد وسيلة تمكننا من فهم المشاعر الحقيقية للشخص.
0:17 → 0:22
Speakerإذًا، كيف يمكنك قراءة لغة الجسد بكفاءة؟ لنستكشف ذلك.
0:23 → 0:25
Speakerفيما يلي ست طرق لقراءة لغة جسد الأشخاص.
0:25 → 0:30
Speakerواحد، تعرّف على سلوكهم الطبيعي وشخصيتهم أولاً.
0:30 → 0:35
Speakerلا يمكنك قراءة الشخص بشكل فعال إذا كنت لا تعرف كيف يتصرف عادةً.
0:35 → 0:41
Speakerفكل منا له تصرفات وسلوكيات فريدة تعكس شخصيتنا.
0:41 → 0:45
Speakerينبغي معرفة معلومات أساسية حول كيفية تصرف الشخص قبل القفز إلى الاستنتاجات.
0:45 → 0:49
Speakerإذا لاحظت أن أحدهم يحرك قدميه بعصبية في حفلتك،
0:49 → 0:55
Speakerهل هذا يعني أن لديه شيئًا يخفيه، أم لا يحب الحفلات، أم مجرد عادة لديه؟
0:55 → 0:57
Speakerتابع إلى أين ينظر.
0:57 → 1:04
Speakerعندما تكون في مناقشة مع أحدهم، انتبه قليلاً إلى أين تنظر عيناه.
1:04 → 1:05
Speakerهل يركز عليك؟
1:05 → 1:08
Speakerهل يجول في الغرفة؟ هل ينظر إلى قدميه؟
1:08 → 1:13
Speakerإذا كان الشخص يعطيك اهتمامه الكامل، فيُحتمل أن يكون مهتمًا بما تقول.
1:13 → 1:17
Speakerلكن إذا كان يشيح ببصره عنك ويعقد حاجبيه،
1:17 → 1:20
Speakerفربما يشعر بالضيق قليلاً أو يحاول إخافتك.
1:20 → 1:26
Speakerبالطبع، عندما يصرف الشخص نظره عن عينيك كثيرًا، فربما يكون مشتت الانتباه أو يأمل في إنهاء المحادثة
1:26 → 1:30
Speakerوبعض الناس ببساطة لا يحبون الحفاظ على التواصل البصري لفترة طويلة.
1:30 → 1:35
Speakerلهذا، من المهم معرفة طبيعة الشخص قبل القفز إلى استنتاجات كثيرة.
1:35 → 1:39
Speakerكم مرة يرمش الشخص الذي تتحدث معه؟
1:39 → 1:42
Speakerإذا كان الشخص يرمش بسرعة، فربما لا يشعر بارتياح في المحادثة.
1:42 → 1:47
Speakerوقد يكون حجم البؤبؤ علامة رئيسة على ما إذا كان الشخص مهتمًا بما تقول.
1:47 → 1:51
Speakerقد تتسبب عواطفنا في تغيير حجم البؤبؤ.
1:51 → 1:58
Speakerحيث يدل اتساع البؤبؤ إلى اهتمام الشخص الشديد بما تقول، أو ربما يكون منجذبًا إليك.
1:58 → 2:06
Speakerما عليك سوى الانتباه إلى إضاءة الغرفة قبل الانتقال إلى الاستنتاجات، فقد تتسع حدقة العين ببساطة لأن الغرفة ذات إضاءة خافتة.
2:06 → 2:11
Speakerلاحظ وضعيته، فجلسة الشخص قد تكشف الكثير عنه.
2:11 → 2:18
Speakerربما يرفع رأسه لأنه قضى يومًا جيدًا أو ربما يستلقي في مقعده لأنه لم يحصل على نومٍ كافٍ.
2:18 → 2:25
Speakerلاحظ ما إذا كان الشخص يرفع رأسه بطريقة تتسم بالثقة أو ربما لديه غرور شديد وينفخ صدره.
2:25 → 2:34
Speakerتشير جوديث أورلوف، دكتوراه في الطب، أن المشي بطريقة مرتخية والرأس منخفضًا ومكتئبًا قد يكون أحيانًا علامة على تدني احترام الذات.
2:34 → 2:38
Speakerقد تكشف الوضعية الكثير عن شعور الشخص لهذا اليوم أيضًا.
2:38 → 2:43
Speakerفراقب ما إذا كان ينام على كرسيه أثناء الصف.
2:43 → 2:45
Speakerوهنا يمكننا القول بأنه يشعر بالنعاس.
2:45 → 2:54
Speakerماذا تفعل شفتيه؟ هناك طريقة أخرى لقراءة معلومات عن الشخص وهي الانتباه لشفتيه ولما يفعل عندما لا يتحدث.
2:54 → 2:58
Speakerإذا كان يعض على شفته أو يمضغ شفته السفلية، فربما يشعر بالتوتر أو القلق.
2:58 → 3:03
Speakerإذا كانت شفتاه مفترقتين قليلاً، فيُحتمل أنه يشعر بالراحة والاسترخاء.
3:03 → 3:09
Speakerكما قد يكون ارتجاف شفاة المرء علامة على الخوف أو الشعور بالحزن أيضًا.
3:09 → 3:13
Speakerقد يعني ضغط شفتيه أنه غير مرتاح قليلاً للوضع،
3:13 → 3:18
Speakerأما زم الشفتين فقد يعني أنه لا يوافق على ما يدور حوله أو لا يثق بك.
3:18 → 3:23
Speakerقد يعني عض الشفاة أيضًا أنه يغازلك.
3:23 → 3:28
Speakerانتبه لما يرتدي، فوفقًا لعالم نفس الشخصية في جامعة تكساس، سام غوسلينغ،
3:28 → 3:32
Speakerيجب أن نلاحظ ما يختار الناس لإخبارنا عن مظهرهم.
3:32 → 3:41
Speakerيسمي غوسلينغ هذه العلامات بمزاعم الهوية وقد تتضمن أشياء صغيرة مثل الملابس، والوشم، والملصقات الواقية من الصدمات، وحتى شاشة التوقف على الأجهزة.
3:41 → 3:49
Speakerيوضح غوسلينغ أن مزاعم الهوية بيانات مُتعمَّدة ندلي بها حول مواقفنا وأهدافنا وقيمنا وما إلى ذلك.
3:49 → 3:54
Speakerفهي اختيارات مقصودة، فانتبه إلى ما يريد الناس نقله عن أنفسهم.
3:54 → 3:56
Speakerابحث عن تعبيرات وجه معينة.
3:57 → 4:02
Speakerهناك بعض التعبيرات الشائعة التي تكشف عما يفكر فيه الشخص أو يشعر به حقًا.
4:02 → 4:07
Speakerعندما يكون فك الشخص مشدودًا ويجز على أسنانه، فقد يكون ذلك علامة على التوتر.
4:07 → 4:14
Speakerوربما يشعر من يزم شفتيه بالمرارة أو الغضب أو الاحتقار. هل تتشكل خطوط تجهم عميقة؟
4:14 → 4:16
Speakerيمكنك المراهنة على أنه قلق أو غارق في التفكير.
4:16 → 4:22
Speakerهل تريد أن تعرف ما إذا كان الشخص يبتسم وسعيد بحق؟ ابحث عما يسمى بابتسامة دوشين.
4:22 → 4:28
Speakerوفقًا لموقع health line، يحدث هذا عندما ترفع عضلة الوجنة الكبيرة زوايا فمك، وفي الوقت نفسه
4:28 → 4:33
Speakerترفع العضلة الدويرية العينية خديك وتجعد عينيك عند الزوايا.
4:33 → 4:36
Speakerأي الابتسامة التي تصل إلى عينيك،
4:36 → 4:39
Speakerفتظهر تلك التجاعيد جانب عينيك المعروفة باسم أقدام الغراب.
4:39 → 4:46
Speakerيظهر هذا النوع من الابتسامة عندما يكون الشخص سعيدًا فعلاً على عكس الابتسامة المهذبة والطيبة أو حتى الابتسامة القسرية.
4:46 → 4:49
Speakerربما هناك طريقة أسهل لتفسير الابتسامات المختلفة.
4:49 → 4:57
Speakerوضعت ماجدالينا ريتشلوسكا من جامعة كارديف، بمعاونة زملائها الباحثين، تصنيفًا للابتسامات وتأثيرها على الآخرين.
4:57 → 5:00
Speakerبمساعدة برنامج النمذجة المعقد المستخدم عام 2017.
5:00 → 5:06
Speakerعندما تتلقى تعليقًا إيجابيًا، يمكنك غالبًا إظهار ما تسميه ريتشلوسكا بابتسامة المكافأة.
5:06 → 5:08
Speakerعندما تمتد شفتيك طبيعيًا إلى أعلى مباشرةً،
5:08 → 5:12
Speakerويرتفع حاجباك وتتشكل غمازات صغيرة على جانبي فمك.
5:13 → 5:20
Speakerوتظهر الابتسامة السائدة عندما ينقل المرء الصداقة والإعجاب. يتضمن ذلك الضغط على شفتيك مع ظهور غمازات صغيرة.
5:20 → 5:24
Speakerإذا لاحظت شخصًا كنت تتحدث معه مؤخرًا يستخدم الابتسامة السائدة،
5:24 → 5:27
Speakerفربما يحاول إخبارك أنه يريد أن يصاحبك.
5:27 → 5:32
Speakerإذا كنت قد شاهدت الفيديو كاملاً، فنأمل أنك استفدت من هذه الدورة المكثفة للمبتدئين عن لغة الجسد.
5:32 → 5:35
Speakerلدينا أيضًا فيديو حول علامات انجذاب الشخص إليك بشدة.
5:35 → 5:38
Speakerلا تتردد في مشاهدته!