8 signes que quelqu’un lutte contre des problèmes de santé mentale

La dépression, les troubles anxieux, la schizophrénie, les troubles alimentaires et les comportements addictifs sont quelques exemples de troubles mentaux qui affectent votre humeur, votre pensée et votre comportement pendant une période prolongée. La stigmatisation autour de la santé mentale peut parfois rendre les gens inquiets de demander de l’aide ou du soutien. Vous sentez-vous souvent détaché, fatigué, désintéressé, insomniaque, hypersomique, manqué d’appétit ou suicide ? Cela pourrait être des signes que vous ou quelqu’un que vous connaissez pourriez avoir des problèmes de santé mentale. Scénariste : Ananya Sawarkar Éditrice de scénario : Isadora Ho Gestionnaire de scénario : Kelly Soong VO : www.youtube.com/AmandaSilvera Animatrice : Clarisse Lim Xingyi Responsable YouTube : Cindy Cheong Voici quelques lignes d’écoute pour le suicide auxquelles vous pourriez potentiellement vous adresser : Amérique : 1-800-273-TALK (8255) Canada : 1-866-531-2600 Australie : 13 11 14 Royaume-Uni : +44 (0) 8457 90 90 90 Pékin : 0800-810-1117 Hong Kong : +852 28 960 000 Japon/Tokyo : 81 (0) 3 5286 9090 Brésil : 55 11 31514109 ou (91) 3223-0074 Mexique : 9453777 Allemagne : 0800 111 0 111 Russie : (495) 625 3101 Inde : 91-22-27546669 Iran : 1480 Afrique du Sud : 08h00 12 13 14 Ce n’est qu’une courte liste de quelques pays, mais il y a toujours quelqu’un à qui se tourner. Références ; Ranna Parekh, M.D., M.P.H. (juillet 2018) Signes avant-coureurs de maladie mentale. Consulté le 7 mai 2021, depuis https://www.psychiatry.org/patients-families/warning-signs-of-mental-illness Harvard Health Publishing (18 mars 2019) Sommeil et santé mentale. Consulté le 7 mai 2021, depuis https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/sleep-and-mental-health Ann Pietrangelo (mise à jour le 22 octobre 2019) Fatigue et dépression : sont-elles liées ? Consulté le 7 mai 2021, depuis https://www.healthline.com/health/depression/fatigue#an-unfortunate-connection Chris Iliades, MD (mis à jour le 10 septembre 2012) L’effet de la dépression sur votre appétit. Consulté le 7 mai 2021, depuis https://www.everydayhealth.com/hs/major-depression/depressions-effect-on-appetite/ Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go

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