4 signes que vous êtes fatigué et déprimé en même temps
Vous demandez-vous : Suis-je déprimé ou simplement fatigué ? Selon une étude réalisée en 2018 par Ghanean et ses collègues, la fatigue survient chez plus de 90 % des personnes souffrant de dépression. Il peut donc être difficile de faire la différence entre l’épuisement professionnel et la dépression. Regardez cette vidéo pour savoir si vous n’êtes pas seulement fatigué, mais aussi déprimé.
Scénariste : Monique Zizzo
Rédactrice en chef : Caitlin McColl
Scénariste : Kelly Soong
Artiste de la vignette : Sam Rain
Gestionnaire des vignettes : Michal Mitchel
Voix off : Amanda Silvera
Animatrice : Hannah Roldan
Responsable YouTube : Cindy Cheong
Références
Bowen, R. (2017). L’humeur dans la dépression clinique est plus instable que la tristesse normale sévère. Frontières. Extrait le 16 septembre 2022 de www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2017.00056/full
Buyukdura, J., McClintock, S. et Croarkin, P. (2010, 31 octobre). Retard psychomoteur dans la dépression : fondements biologiques, mesure et traitement. Bibliothèque nationale de médecine. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3646325/
Dépression. (13 septembre 2021). Extrait le 16 septembre 2022 de www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression
Ghanean, H. (2018, 30 janvier). Fatigue chez les patients atteints de trouble dépressif majeur : prévalence, fardeau et approches pharmacologiques de la prise en charge. SpringerLink. Extrait le 16 septembre 2022 de link.springer.com/article/10.1007/s40263-018-0490-z?error=cookies_not_supported&error=cookies_not_supported&code=14134cf6-e32f-4067-bafc-68383554d1a4&code=ffee3220-c680-4acf-b614-a0b33b363f38
Kerslake, R. (2019, 23 juillet). Suis-je déprimé ou simplement épuisé ? Ligne de santé. Extrait le 16 septembre 2022 de www.healthline.com/health/mental-health/depressed-or-exhausted
Schimelpfening, N. et Morin, A. (2020, 25 novembre). Qu’est-ce qui pourrait être à l’origine de vos sautes d’humeur. Esprit. Extrait le 16 septembre 2022 de www.verywellmind.com/what-are-mood-swings-1067178
Transcription : alugha
Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why.
Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh