5 علامات لاضطراب الأكل وما العمل

يمكن لاضطراب الأكل أن يأخذ سلوكيات أكل مختلفة ومشاكل في صورة الذات. يمكن أن تظهر اضطرابات الأكل على أنها رهاب السمنة (pocrescophobia) أو الخوف من زيادة الوزن، والنَهَم، والتطهير، والاكتناز، وتقييد الأكل، والتطهير، وما إلى ذلك. تلعب صورة الطعام والجسم دوراً كبيراً في احترام الذات. علامات اضطراب الأكل معقدة. إخلاء مسؤولية: تم إنشاء هذا الفيديو للأغراض التعليمية فقط وليس الغرض منه أن يحل محل التشخيص المختص. لا تستخدم هذا كأداة لتشخيص نفسك أو الآخرين. إذا كنت تشك في أنك قد تعاني من اضطراب في الأكل أو أي حالة صحية عقلية, ننصحك بشدة بطلب المساعدة من أخصائي صحة نفسية مؤهل. التأليف: Sara Del Villar تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong الدبلجة (النسخة الإنكليزية) : Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Sam Rain (https://twitter.com/sadsamrain) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Bernstein, Bettina E. “Anorexia Nervosa.” Practice Essentials, Background, Pathophysiology, Medscape, 28 Feb. 2020, emedicine.medscape.com/article/912187-overview. Counselling Directory. “Obsessed with Food? 10 Ways to Change This.” Counselling Directory, Counselling Directory, 7 Sept. 2016, www.counselling-directory.org.uk/memberarticles/obsessed-with-food-10-ways-to-change-this. Ekern, Jacquelyn. “Eating Disorder Information, Education & Resources.” Eating Disorder Hope, 11 July 2018, www.eatingdisorderhope.com/information. Ekern, Jacquelyn. “Towards an Understanding of Self-Esteem and Eating Disorders.” Center for Change, 11 Feb. 2018, centerforchange.com/towards-understanding-self-esteem-eating-disorders/. Fuller, Kristen. “Eating Disorders: It’s Not All About Food.” Psychology Today, Sussex Publishers, 22 Mar. 2017, www.psychologytoday.com/us/blog/happiness-is-state-mind/201703/eating-disorders-it-s-not-all-about-food. NEDA. “Busting the Myths About Eating Disorders.” National Eating Disorders Association, 22 Feb. 2018, www.nationaleatingdisorders.org/busting-myths-about-eating-disorders. Petre, Alina. “6 Common Types of Eating Disorders (and Their Symptoms).” Healthline, 30 Oct. 2019, www.healthline.com/nutrition/common-eating-disorders. Rollin, Jennifer. “Bulimia and Starvation: How Restriction Perpetuates the Binge-Purge Cycle.” Eating Disorder Hope, 11 Nov. 2015, www.eatingdisorderhope.com/information/bulimia/bulimia-and-starvation-how-restriction-perpetuates-the-binge-purge-cycle. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

كيفية التعامل مع النرجسيين والمتلاعبين بالعواطف

لربما سمع الجميع حول العالم بمحاكمة جوني ديب، أو قضية جوني ديب ضد آمبر. إذا لم تسمع بها، فابحث عنها لتتمكن من معرفة المزيد حول ما حدث. في كثير من الأحيان، يصعب اكتشاف التلاعب. يمكن للمتلاعبين ممارسة التلاعب في شكل إساءة نرجسية، أو تلاعب عاطفي أو إساءة عاطفية. كيف نعرف علامات المتلاعبين؟ فيما يلي بعض

6 علامات تدل على أنك شخص جذاب (دون أن تعرف ذلك)

لقد حل الصيف، وقد تتساءل عن كيفية الحصول على حبيب أو حبيبة. وربما تبحث عن نصائح حول كيفية أن تكون جذابًا، أو كيف تبدو أكثر جاذبية. يمكنك اتباع عادات جذابة مثل: اتخاذ الخطوة الأولى، وأخذ زمام المبادرة، والتواضع، والاتزام بوقفة جيدة، والتحلي بالفكاهة. بالطبع، ليس عليك امتلاك كل هذه السمات لتكن جذابًا،