5 признаков того, что твоя рана из сна снова открывается

Бывало ли у вас когда-нибудь, когда старые воспоминания внезапно возвращались, и вы чувствовали себя полностью подавленным и тревожным? Это может указывать на травму. Многие из нас сталкиваются с травмами, поэтому важно развивать осознанность её, чтобы наше эмоциональное благополучие не страдало. #trauma #mentalhealth Автор: Хлоя Авенаса Редактор: Кейтлин МакКолл Менеджер сценария: Келли Сунг Голос (английская версия): Аманда Сильвера @amandasilvera Аниматор: Криша Ке @MacchiusMoriatoStudios07 7 Менеджер на YouTube: Синди Чеонг Плюшевую игрушку PSI можно купить здесь: https://psych2go.shop/products/psych2go-plushie С купоном «Loyalty» вы получаете скидку 15%. Только для первых 50 клиентов. Официальный сервер Discord: https://discord.gg/EsWEvrJ Дайте нам отзывы по этому видео: https://forms.gle/B1JAxZKn9XvJpXUQ7 Источники: Карр, М. (30 марта 2016). Кошмары после травмы. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/dream-factory/201603/nightmares-after-trauma Гиллихан, С. Дж. (7 сентября 2016). 21 распространённая реакция на травму. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/think-act-be/201609/21-common-reactions-trauma Талл, М. (2023, 23 января). Гипервнимательность при ПТСР и других расстройствах. Очень хорошо Мин. www.verywellmind.com/hypervigilance-2797363 Райт, С. А. (2021, 8 ноября). Как распознать и преодолеть триггеры травмы. Психиатрический центр. psychcentral.com/health/trauma-triggers Перевод и дубляж: alugha Нажмите здесь, чтобы посмотреть больше видео: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike