هل سمعت قط عن إرهاق الاكتئاب؟ إرهاق الاكتئاب إرهاق عقلي ناتج من محاربة جميع الأفكار السلبية التي يمكن أن تجعلك تشعر بانعدام القيمة أو بلا هدف أو غير مهم. إنه أكثر بكثير من مجرد الشعور بالتعب ويمكن أن يؤثر على حياتك بعدة طرق؛ من نمط حياتك إلى كيفية تعاملك مع الآخرين، تشعر أحيانًا كما لو أن الاكتئاب أمر لا مفر منه. للمساعدة في صياغة هذه المشاعر المعقدة في كلمات، إليك بعض الطرق التي يمكن أن يظهر بها إرهاق الاكتئاب. إخلاء مسئولية: لا يهدف هذا الفيديو إلى تشخيص أي شخص أو علاجه. بل إنه أفضل ما لدينا لوصف مرض نفسي شخصي معقد، وليس تحليلًا شاملاً. ومُعد لأغراض تثقيفية فقط. فإذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تعرفه، فإننا نحثك على طلب المساعدة المهنية من متخصص موثوق. الكتابة: Lily Mentriko تحرير النص: Rida Batool إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Zyan Méndez (@tomboiclub) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Blatt, S. J. (2004). Experiences of depression: Theoretical, clinical, and Research Perspectives. American Psychological Association. www.doi.org/10.1037/10749-000 Kendler, K. (1987, May 1). Symptoms of Anxiety and Symptoms of Depression. Archives of General Psychiatry. www.jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/494048. Kanter, J. W., Busch, A. M., Weeks, C. E., & Landes, S. J. (2017, June 1). The Nature of Clinical Depression: Symptoms, Syndromes, and Behavior Analysis. Perspectives on Behavior Science. www.link.springer.com/article/10.1007/BF03392158. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis
How does your brain fall in love? Is it something magical that happens to your brain? Or, is there something biological that happens to your brain that causes us to fall in love? Love is the only medium by which you are connected deeply with another person. Scientists say that not only your heart,
Do you have trouble in the dating world? Do you just wish you could find your perfect someone without all the complications of dating? Well… good luck with that! … Just kidding. The dating scene can become frustrating for all of us who’ve had our fair share of bad dates. So, maybe you just need a bi
