Les effets choquants de la caféine sur la santé mentale

Dans cette vidéo, nous allons jeter un coup d’œil aux effets choquants de la caféine sur la santé mentale. Nous allons voir comment la caféine peut affecter votre humeur, vos fonctions cognitives et votre sommeil. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous buvez probablement du café pour augmenter votre niveau d’énergie. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Dans cette vidéo, nous allons discuter des effets négatifs de la caféine sur la santé mentale et de la façon de les éviter. Nous vous donnerons également des conseils sur la façon d’équilibrer votre consommation de caféine et de rester en bonne santé mentale. Alors assurez-vous de regarder cette vidéo pour en savoir plus sur les effets choquants de la caféine sur votre santé mentale ! Scénariste : Michal Mitchell Rédactrice en chef : Isadora Ho Scénariste : Kelly Soong Voix off : Amanda Silvera Artiste de la vignette : TabaMations Animateur : Yoki Responsable YouTube : Cindy Cheong Références: Brunyé, T. T., Mahoney, C. R., Rapp, D. N., Ditman, T. et Taylor, H. A. (2012). La caféine améliore le traitement du langage dans le monde réel : preuves d’une tâche de relecture. Journal de psychologie expérimentale : appliqué, 18(1), 95-108. doi.org/10.1037/a0025851 Hartney, E. (2021). Caféine : Tout ce que vous avez eu peur de demander. Esprit. Tiré de www.verywellmind.com/what-are-the-effects-of-caffeine-on-the-brain-21842 Carey, P. (2022, 7 avril). Café et TOC : effets de la caféine sur la santé mentale. NOCD. Tiré de www.treatmyocd.com/blog/coffee-and-mental-health Steven E. Meredith, Laura M. Juliano, John R. Hughes et Roland R. Griffiths.Trouble de l’utilisation de la caféine : un examen complet et un programme de recherche.Journal of Caffeine Research.Sept. 2013.114-130.doi.org/10.1089/jcr.2013.0016 Steven E. Meredith, Laura M. Juliano, John R. Hughes et Roland R. Griffiths.Trouble de l’utilisation de la caféine : un examen complet et un programme de recherche.Journal of Caffeine Research. Mary Ann Liebert Inc. Éditeurs, septembre 2013. www.liebertpub.com/doi/10.1089/jcr.2013.0016 Koran, L. M., Aboujaoude, E., & Gamel, N. N. (2009). Étude en double aveugle de la dextroamphétamine par rapport à l’augmentation de la caféine pour le trouble obsessionnel-compulsif résistant au traitement. Le Journal de psychiatrie clinique, 70(11), 1530-1535. doi.org/10.4088/JCP.08m04605 Gamel, N. N., Aboujaoude, E., et Koran, L. M. (2017). Dextro-amphétamine par rapport à la caféine dans le TOC résistant au traitement - résultats de l’étude. Résultats de l’étude - ClinicalTrials.gov. Extrait le 6 octobre 2022 de clinicaltrials.gov/ct2/show/results/NCT00363298?view=results Winston, A., Hardwick, E. et Jaberi, N. (2005). Effets neuropsychiatriques de la caféine. Progrès dans le traitement psychiatrique, 11(6), 432-439. doi :10.1192/apt.11.6.432 Lee, M. A., Cameron, O. G. et Greden, J. F. (1985). Anxiété et consommation de caféine chez les personnes souffrant de troubles anxieux. Recherche en psychiatrie, 15(3), 211-217. doi.org/10.1016/0165-1781(85)90078-2 Groupe d’édition du British Medical Journal. (2018, 12 janvier). Consommation de café et santé : Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go

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