5 признаков, что у тебя была детская травма (но ты этого не понимаешь)
Существует множество типов детских травм, которые могут варьироваться от таких событий, как физическое насилие, сексуальное насилие, эмоциональное насилие, физическое пренебрежение, эмоциональное пренебрежение, развод, наркомания или психическое заболевание. Такие трудности, как доверие к другим, низкая самооценка, страх быть осужденным, постоянные ночные кошмары или саморазрушительное поведение, могут быть скрытыми признаками того, что кто-то пережил ту или иную травму. Согласно исследованию психологов Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, у взрослых могут появиться симптомы посттравматического стрессового расстройства, даже если они не помнят о травмах, перенесенных в раннем детстве.
Хотя некоторые из этих признаков вы можете распознать у себя или у кого-то из своих знакомых, лучше не ставить диагноз самостоятельно. Если вы хотите получить какое-либо лечение, обратитесь к профессионалу.
Миссия Psych2Go заключается в повышении осведомленности о психическом здоровье и устранении стигматизации психических расстройств. Мы надеемся, что это видео побудит вас к разговору.
Сценарист: Стела Кошич
Редактор сценария: Айседора Хо
Менеджер сценария: Келли Сунг
Голос: Аманда Сильвера
Аниматор: Ками Анимация
Менеджер YouTube: Синди Чонг
Возрастная регрессия: травмы, механизмы преодоления трудностей и терапевтическая информация Getty. (2022, 24 января). Очень хорошее здоровье. www.verywellhealth.com/age-repression-therapy-5212676
Аугсбургер М. и Элберт Т. (2017). Когда травматический опыт влияет на рискованное поведение? Анализ сообщений от беженцев с помощью машинного обучения. PLOS ONE, 12 (5), e0177617. doi.org/10.1371/journal.pone.0177617
Циканавичус, Д. (2018, 14 мая). 5 причин, по которым детская безнадзорность и травмы искажают нашу самооценку. Центр психологии. psychcentral.com/blog/psychology-self/2018/05/самооценка в детстве
Как работает теория привязанности. (2019, 17 июля). Очень здоровый дух. www.verywellmind.com/what-is-attachment-theory-2795337
Ламот, К. (30 марта 2020 г.). Избегание конфликтов не принесет вам никакой пользы. Healthline. www.healthline.com/health/предотвращение конфликтов
Перевод и редаб: alugha
Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
A toxic relationship is one that is harmful. While some signs of a toxic relationship are more obvious—like physical abuse, repeated infidelity, and inappropriate sexual behavior—others can be harder to detect. It may involve disrespectful, dishonest, or controlling behavior.1
For example, your par
Trauma is an emotional response to a terrible event. Living with trauma can affect you well after a traumatic event or experience, and can play a big part in how you move forward in life. Trauma also isn’t something that only people who’ve been diagnosed with Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) ca
What subtle things make someone start to like you as a person? Psst! Want me to let you in on a secret? You have some pretty interesting and great qualities but others just don’t know about them yet. To help you with that, here are a few tips to make others like you.
Writer: Michal Mitchell
Scrip