6 个迹象表明你的抑郁症正在恶化

抑郁症的症状可能包括但不限于：孤独感增加、睡得不好、离开朋友和家人、感到一文不值、感到麻木等等。抑郁症的症状并不像发生在我们身上那样明显。当抑郁症恶化时，获得所需的专业咨询帮助很重要。如果不加以治疗，抑郁症可能会恶化，变成需要治疗的临床抑郁症。 你可以从小处着手，比如在像 psych2go 这样的开放社区中分享自己的挣扎或者研究从哪里获得帮助。只有意识到自己需要帮助，才会开始迈出恢复的第一步。 如果发现这些迹象中的任何一个正在恶化，我们建议就此咨询专业人士。 作者：Xinyi Liu 脚本编辑：Isadora Ho 脚本经理：Kelly Soong 英语配音：Amanda Silvera 动画师：Sun Biscuit YouTube 经理：Cindy Cheong 参考文献 American Psychiatric Association. (2020). What Is Depression?. Retrieved from www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression Flynn, E. (2018). 8 Signs Your Depression Is Getting Worse, Because These Red Flags Can’t Be Ignored. Retrieved from www.bustle.com/p/8-signs-your-depression-is-getting-worse-because-its-important-to-know-what-to-look-for-9368097 Mitchell, A. (2009). Why depression is hard to diagnose. Retrieved from www.clinicaladvisor.com/home/commentary/why-depression-is-hard-to-diagnose/ Raypole, C. (2021). Think Your Depression’s Getting Worse? Here’s How to Tell — and How to Get Support. Retrieved from www.healthline.com/health/depression/my-depression-is-getting-worse Smith, A. (2019). What are the early signs of a depression relapse?. Retrieved from hwww.medicalnewstoday.com/articles/320269 翻译和配音：alugha 点击这里观看更多视频：https://alugha.com/Psych2Go

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