6 signes que votre dépression s’aggrave
Les symptômes de la dépression peuvent inclure, sans s’y limiter : un sentiment accru de solitude, un sommeil moins fréquent, un retrait loin des amis et de la famille, un sentiment d’inutilité, un sentiment d’engourdissement, et bien plus encore. Les signes de la dépression ne sont pas aussi évidents qu’ils nous arrivent. Lorsque la dépression s’aggrave, il est important que vous obteniez l’aide professionnelle dont vous avez besoin. Si elle n’est pas traitée, la dépression peut devenir une dépression majeure, c’est-à-dire une dépression clinique nécessitant un traitement. Vous pouvez commencer aussi petit que par partager vos difficultés dans une communauté ouverte comme psych2go ou chercher où obtenir de l’aide, mais commencer petit. Ce n’est qu’en étant conscient que vous avez besoin d’aide que vous commencerez à faire le premier pas vers la guérison. Si vous remarquez que l’un de ces signes s’aggrave, nous vous recommandons d’en parler à un professionnel. Scénariste : Xinyi Liu Éditrice de scénario : Isadora Ho Gestionnaire de scénario : Kelly Soong VO : Amanda Silvera Animateur : Sun Biscuit Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Association américaine de psychiatrie. (2020). Qu’est-ce que la dépression ?. Consulté depuis www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression Flynn, E. (2018). 8 signes que votre dépression s’aggrave, car ces signaux d’alerte ne peuvent pas être ignorés. Consulté depuis www.bustle.com/p/8-signs-your-depression-is-getting-worse-because-its-important-to-know-what-to-look-for-9368097 Mitchell, A. (2009). Pourquoi la dépression est difficile à diagnostiquer. Consulté depuis www.clinicaladvisor.com/home/commentary/why-depression-is-hard-to-diagnose/ Raypole, C. (2021). Tu penses que ta dépression s’aggrave ? Voici comment le savoir — et comment obtenir du soutien. Consulté depuis www.healthline.com/health/depression/my-depression-is-getting-worse Smith, A. (2019). Quels sont les premiers signes d’une rechute dépressive ? Consulté depuis hwww.medicalnewstoday.com/articles/320269 Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
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