يمكن أن تشمل أعراض الاكتئاب على سبيل المثال لا الحصر: زيادة الشعور بالوحدة، وعدم النوم كثيرًا، والانسحاب من الأصدقاء والعائلات، والشعور بعدم القيمة، والشعور بالخدر، وغير ذلك الكثير. علامات الاكتئاب لا تكون واضحة عندما تحدث لنا. عندما يزداد الاكتئاب سوءًا، من المهم أن تحصل على المساعدة المهنية التي تحتاجها. إذا لم يُعالج، فقد يتحول إلى اكتئاب حاد، وهو اكتئاب سريري يحتاج إلى علاج. قد تبدأ بخطوات بسيطة مثل مشاركة معاناتك في مجتمع مفتوح مثل psych2go أو البحث عن مكان يقدّم المساعدة، لكن ابدأ بخطوات صغيرة. فقط عند إدراك أنك بحاجة إلى المساعدة، ستبدأ فعليًا في اتخاذ الخطوة الأولى نحو التعافي. إذا لاحظت تفاقم أي من هذه العلامات، فنوصي باستشارة أحد المختصين. الكتابة: Xinyi Liu تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Sun Biscuit إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: American Psychiatric Association. (2020). What Is Depression?. Retrieved from www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression Flynn, E. (2018). 8 Signs Your Depression Is Getting Worse, Because These Red Flags Can’t Be Ignored. Retrieved from www.bustle.com/p/8-signs-your-depression-is-getting-worse-because-its-important-to-know-what-to-look-for-9368097 Mitchell, A. (2009). Why depression is hard to diagnose. Retrieved from www.clinicaladvisor.com/home/commentary/why-depression-is-hard-to-diagnose/ Raypole, C. (2021). Think Your Depression’s Getting Worse? Here’s How to Tell — and How to Get Support. Retrieved from www.healthline.com/health/depression/my-depression-is-getting-worse Smith, A. (2019). What are the early signs of a depression relapse?. Retrieved from hwww.medicalnewstoday.com/articles/320269 الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
The truth is, a lot of us have experienced the big ‘no-nos’ of dating, like the little clues that key us into whether or not this person sitting across the dinner table from us is a keeper or not. However, we pay attention to the red flags so much, that we may miss out on the green flags - the good
Antisocial personality disorder is a mental condition in which a person has a lasting pattern of manipulating, exploiting or violating the rights of others without any remorse and it is linked to sociopathy. While only 3% of men and 1% of women suffer from this disorder in the US according to Psych
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
