7 signes que vous êtes déprimé, pas ingrat

Vous sentez-vous coupable lorsque vous êtes contrarié sans raison ? Comme beaucoup d’autres, vous pensez peut-être que vous êtes simplement « ingrat » ou qu’il est mal de se sentir triste, en colère ou anxieux alors qu’il n’y a aucune raison apparente pour vous de vous sentir ainsi. Mais que se passerait-il s’il y avait plus que cela ? Et si vous n’étiez pas réellement ingrat, mais déprimé ? Comment faire la différence ? Scénariste : Chloe Avenasa Editeur de scénario : Isadora Ho Scénariste : Kelly Soong Doublage : Amanda Silvera Animateur : Fluffy Starlaxy https://twitter.com/FluffyStarlaxy_ Responsable YouTube : Cindy Cheong Références: Association américaine de psychologie (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux – 5e édition. Éditions APA. Organisation mondiale de la Santé (2020). Fiche d’information sur la dépression. Récupéré le 11 mars 2021 de https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression#:~:text=Depression%20is%20a%20common%20mental,affected%20by%20depression%20than%20men Association américaine de l’anxiété et de la dépression (2017). Comprendre l’anxiété et la dépression. Récupéré le 11 mars 2021 de https://adaa.org/understanding-anxiety/depression Alliance nationale contre la maladie mentale (2018). La santé mentale en chiffres. Tiré de https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-By-the-Numbers/ Zhang, H., Watson-Singleton, N. N., Pollard, S. E., Pittman, D. M., Lamis, D. A., Fischer, N. L., ... et Kaslow, N. J. (2019). Autocritique et symptômes dépressifs : rôle médiateur de l’autocompassion. OMEGA-Journal de la mort et de la fin de vie, 80(2), 202-223. Transcription : alugha Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go LicenceCreative Commons Attribution-Partage dans les mêmes conditions

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