6 raisons pour lesquelles vous êtes accro à la tristesse
Pourquoi n’y a-t-il pas plus de gens heureux ? Et pourquoi cela semble-t-il si difficile pour le reste d’entre nous ? Eh bien, la psychologie nous dit que ce n’est pas si simple et qu’il y a beaucoup plus dans le bonheur que nous ne le pensons. En fait, certaines personnes peuvent même en venir à craindre le bonheur et devenir dépendantes de la tristesse à la place. La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons désapprendre d’être accros à la tristesse, mais la première étape vers ce changement est la pleine conscience de ce que tout cela signifie. Alors, voici 6 raisons psychologiques pour lesquelles vous pourriez être accro à la tristesse.
Scénariste : Chloe Avenasa
Scénariste : Kelly Soong
Voix off : Amanda Silvera
Animateur : Xingyi Lim
Responsable YouTube : Cindy Cheong
Références:
Sack, D. (5 mars 2014). « Êtes-vous accro au malheur ? » La psychologie aujourd’hui. Tiré de www.psychologytoday.com/us/blog/where-science-meets-the-steps/201403/are-you-addicted-unhappiness
Fletcher, J. (22 octobre 2021). « Est-il possible d’être « accro » à la dépression ? » PsychCentral. Tiré de psychcentral.com/depression/is-depression-an-addiction#1
Seligman, M. E. (2012). Flourish : Une nouvelle compréhension visionnaire du bonheur et du bien-être. Simon et Schuster.
Glasser, W. (1999). Théorie du choix : une nouvelle psychologie de la liberté personnelle. HarperPerennial.
David, M., Ceschi, G., Billieux, J. et Van der Linden, M. (2008). Symptômes dépressifs après un traumatisme : l’estime de soi est-elle un facteur médiateur ?. Le Journal des maladies nerveuses et mentales, 196(10), 735-742.
Transcription : alugha
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This video is inspired by Pewdiepie's Simp Series! Have you ever been called a SIMP? What is a simp exactly? A simp is someone who would go out of their way to get the attention of someone they like *Simp Siren*. Some people might be confused about the difference between liking someone versus simpin
Do you have a hunch that someone likes you? Maybe you’ve been sensing this for a while, but can’t quite tell. Well, there are a few common signs that can clue you in to whether they like you or not.
Writer: Michal Mitchel
Script Editor & Manager: Kelly Soong
VO: Amanda Silvera
Animator: Zuzia
Do you have a crush? Maybe you just can’t stop thinking about if they like you as much as you like them. Here are a few signs that someone likes you. If you notice more than three of these signs, they may just like you a lot.
Writer: Michal Mitchell
Script Manager: Kelly Soong
Voice: Amanda Silv