الاكتئاب مرض عقلي خطير للغاية ومن السهل جدًا أيضًا أن يمر دون أن يلاحظه أحد لفترات طويلة من الزمن. يميل الكثير من الناس إلى التقليل من شأن اكتئابهم ويعتبرونه مجرد نوع من الحزن. وبسبب هذا، يعاني الكثيرون من الاكتئاب في صمت دون تشخيص. لذا، نلقي الضوء على هذا الموضوع ونأمل أن نقدم لك إرشادات عامة مفيدة في هذا الفيديو! إخلاء المسؤولية: هذا الفيديو لأغراض تعليمية ويستند إلى آراء شخصية. ولا يُعد بديلاً عن المشورة المهنية، ولكن للتوجيه العام. ننصحك دائمًا بالاستماع إلى حدسك وفعل ما يناسبك. إذا كانت أي من هذه العلامات تنطبق عليك، فيُرجى ألا تعتبرها كهجوم على شخصيتك. فهذا الفيديو بمثابة إرشاد لتحسين الذات لمن هم بحاجة إلى المساعدة. الكتابة: Xinyi Liu تحرير النص: Vanessa Tao إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Billie إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Leonard, J. (2019). Recognizing the hidden signs of depression. Retrieved 21 April 2021, from www.medicalnewstoday.com/articles/325513 Mitchell, A. (2009). Why depression is hard to diagnose. Retrieved 21 April 2021, from www.clinicaladvisor.com/home/commentary/why-depression-is-hard-to-diagnose/ Real Depression Project. (2021). Habits Of Depression You May Not Be Familiar With. Retrieved 21 April 2021, from www.instagram.com/p/CKhcMmMjBVq/ Sinclair, G. (2019). 15 Real Habits of People with Concealed Depression. Retrieved 21 April 2021, from www.columbiawell.org/blog/2019/7/22/15-real-habits-of-people-with-concealed-depression Tracy, N. (2019). My 6 Hidden Struggles of Depression. Retrieved 21 April 2021, from www.healthline.com/health/depression/hidden-habits-of-depression-and-anxiety الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
May is Mental Health Awareness Month. With the declining mental health in 2022 reported around the world, we feel that it is important to talk about emotional wounds, and trauma. Healing from trauma is a life long process that often improves with therapy. Do you suspect that someone's mental health
“It is not darkness in my heart, but emptiness, waiting for the sun.” - Connor Franta If you relate to this quote, then you’ve most likely already realized the terrifying truth that the emptiness and meaninglessness of life is something a lot of us have had to confront at some point in our lives.
Have you been worried or wanted to know your partner’s true intentions? Put your mind at ease by learning more about these few psychology-backed ways you can tell if a man’s love for you is genuine or not. Writer: Chloe Avenasa Script Editor: Vanessa Tao Script Manager: Kelly Soong VO: Amanda Sil
