وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM)، يصبح القلق مرضيًا عندما يبدأ في إضعاف الأداء اليومي والجوانب المختلفة للحياة بشكل كبير. وعلى الرغم من أن المعلومات حول القلق أصبحت متاحة اليوم أكثر من أي وقت مضى، إلا أنه ما زال هناك الكثير من المفاهيم المغلوطة حول هذا الموضوع. يُعد الشعور بالقلق الذي يمكن التحكم فيه جزءًا مهمًا من التمتع بصحة نفسية جيدة، ولكن عندما يخرج القلق عن السيطرة، فإنه غالبًا ما يصبح مشكلة كبيرة للغاية، مثل التعرض لنوبات قلق متكررة. إليك بعض الأشياء التي لم تكن تعلم أنها مرتبطة بالقلق. الكتابة: Paula C. تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Gabriele Garcia (https://Artstation.com/gabibisdesigner إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5. Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013. Dibdin, E. (2021, July 6). 9 unusual anxiety symptoms you might not know about. Psych Central. Retrieved from psychcentral.com/anxiety/unusual-anxiety-symptoms-you-might-not-know-about#unusual-symptoms Mayo Foundation for Medical Education and Research. (2018, May 4). Anxiety disorders. Mayo Clinic. Retrieved from www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961 Sussex Publishers. (n.d.). Signs and symptoms of anxiety. Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/basics/anxiety/signs-anxiety Sussex Publishers. (n.d.). The causes of anxiety. Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/basics/anxiety/the-causes-
LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike
Are you hoping to increase your intelligence? Maybe you need a few tips, or perhaps you’re curious as to what common traits intelligent people seem to have. Well, you clicked the right video, my friend. Writer: Michal Mitchell Script Editor & Manager: Kelly Soong VO: Mithrilda Animator: Zuzia IG
Do you ever wonder if you look attractive to others? Those with low self-esteem may believe they’re not as good-looking as they appear. When really, they’re forgetting the qualities that make them great. You may just have forgotten that you look more appealing to others than you think. So here are a
Habits can change our behavior, alter our interests, and improve certain skills with enough time and determination. Did you know that some habits might just make you more attractive to others? Here are just a few of the habits that can make you attractive to others. Writer: Michal Mitchell Script E
