Tu te sens brisé ? Le sentiment d'être submergé par le travail, le sentiment quand la vie vous traite coup après coup et il ne semble pas que les choses s'amélioreront un jour. Le sentiment que vous n'atteindrez jamais vos objectifs, peu importe vos efforts, et que tout le monde peut voir et se concentre sur vos fautes et vos échecs. Mais quand tout semble désespéré, que pouvez-vous faire pour changer cela ? Que pouvez-vous garder à l'esprit pour pouvoir continuer et être prêt pour la prochaine fois ? La route peut être longue et difficile pour sortir des temps sombres, mais je vous promets que cela en vaudra la peine. On finit toujours par voir le bout du tunnel. Avertissement : Veuillez garder à l'esprit que cet article est basé sur des opinions personnelles et que ce qui fonctionne pour les autres peut ne pas fonctionner pour vous. Il s'agit simplement d'une orientation générale qui ne vise pas à remplacer ou à remplacer les conseils professionnels. Nous vous recommandons d'ailleurs de consulter un médecin ou psychologue si vous rencontrez des difficultés. Scénariste : Ester Weinhardt Editeur de script : Caitlin McColl Responsable du scénario : Kelly Soong VO : Amanda Silvera Animateur : Zyan Méndez (@tomboiclub) Responsable YouTube : Cindy Cheong RÉFÉRENCES Sandford, K. (2021, 2 mars). 7 choses à retenir lorsque vous vous sentez brisé à l'intérieur. Lifehack. www.lifehack.org/325895/7-choses-souvenez-vous quand vous vous sentez brisé à l'intérieur Lim, B. (2016, 8 novembre). Lis ça quand tu te sens brisé. Catalogue de pensées. thoughtcatalog.com/bea-lim/2016/11/lisez cei-quand-vous-sentez-vous cassé/ Traduction et doublage : alugha Cliquez ici pour voir d'autres vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
How well do you know yourself? Besides your favorite color and food, do you know your own interests, hobbies, and strengths? If you struggle to answer this, you may have a weak sense of self. With some work and mindfulness, you can always make yours stronger! Writer: Ria Parikh Script Editor: Isado
Have you ever thought to yourself: "Why am I so unhappy?" How happy are you right now? Do you struggle to find motivation and joy in your daily life? Do you know why? Did you know that seemingly small habits that can make you unhappy? From your mindset to your behavior, everything affects how you fe
Narcissism is a buzzword used quite a lot in the modern-day. It’s possible that we have all known or been involved with somebody who has narcissist traits at some point in our lives. If you have, then you may resonate with some of the points highlighted in this video. Writer: Jade Hamilton Scri
