Regardez cette vidéo si vous vous sentez à bout

Tu te sens brisé ? Le sentiment d'être submergé par le travail, le sentiment quand la vie vous traite coup après coup et il ne semble pas que les choses s'amélioreront un jour. Le sentiment que vous n'atteindrez jamais vos objectifs, peu importe vos efforts, et que tout le monde peut voir et se concentre sur vos fautes et vos échecs. Mais quand tout semble désespéré, que pouvez-vous faire pour changer cela ? Que pouvez-vous garder à l'esprit pour pouvoir continuer et être prêt pour la prochaine fois ? La route peut être longue et difficile pour sortir des temps sombres, mais je vous promets que cela en vaudra la peine. On finit toujours par voir le bout du tunnel. Avertissement : Veuillez garder à l'esprit que cet article est basé sur des opinions personnelles et que ce qui fonctionne pour les autres peut ne pas fonctionner pour vous. Il s'agit simplement d'une orientation générale qui ne vise pas à remplacer ou à remplacer les conseils professionnels. Nous vous recommandons d'ailleurs de consulter un médecin ou psychologue si vous rencontrez des difficultés. Scénariste : Ester Weinhardt Editeur de script : Caitlin McColl Responsable du scénario : Kelly Soong VO : Amanda Silvera Animateur : Zyan Méndez (@tomboiclub) Responsable YouTube : Cindy Cheong RÉFÉRENCES Sandford, K. (2021, 2 mars). 7 choses à retenir lorsque vous vous sentez brisé à l'intérieur. Lifehack. www.lifehack.org/325895/7-choses-souvenez-vous quand vous vous sentez brisé à l'intérieur Lim, B. (2016, 8 novembre). Lis ça quand tu te sens brisé. Catalogue de pensées. thoughtcatalog.com/bea-lim/2016/11/lisez cei-quand-vous-sentez-vous cassé/ Traduction et doublage : alugha Cliquez ici pour voir d'autres vidéos : https://alugha.com/Psych2Go

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