Neden uçmaktan korkuyoruz? Bu korku nereden geliyor ve nasıl rahatlayabiliriz? Tatile gitmek üzere misin, ama sadece uçuşu düşünerek ter içinde patlak veriyorsun? Yalnız değilsin! 1 içinde 5 insanlar uçaklarda rahat hissetmiyor. Korkunun ne anlama geldiğini ve en azından fiziksel semptomları daha iyi kontrol edebilmek için hangi basit hileleri kullanabileceğinizi açıklayabiliriz. Bu video, uçarken tekrar rahatlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Daha fazla video görmek için buraya tıklayın: https://alugha.com/mysimpleshow Yazar: Johanna Stauss, Msc Psikoloji Ortak yazar: Nicole Wiegert Almanca Kaynaklar: Mühlberger A, Hermann MJ, Strategien für entspanntes Fliegen: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung von Flugangst, Hogrefe-Verlag, Göttingen, 1.Auflage, 2011 Möller HJ, Laux G, Deister A, Psikiyatri ve Psikoterapi, Thieme, Stuttgart, 4. Auflage, 2009 Voderholzer U, Hohagen F, Psikolojik Terapi Erkrankungen SANAT DURUMU, KENTSEL & FISCHER, 5. Auflage, 2009/2010 http://www.ifd-allensbach.de/uploads/tx_reportsndocs/prd_0316.pdf http://www.gesundheit.de/wellness/reisen-und-urlaub/fernreisen-und-fliegen/nur-fliegen-ist-schlimmer-wenn-flugangst-krankhaft-wird İngilizce Kaynaklar: http://flyfright.com/statistics/ https://www.beyondblue.org.au/the-facts/anxiety/types-of-anxiety/panic-disorder http://www.anxieties.com/90/flying-step5#.V3AwDTf2iRs http://www.anxietycoach.com/fearofflying.html
Psoriasis Awareness Month is every year in August. With this in mind, our video explains psoriasis, its causes, triggers, and treatment methods. We also clarify a few misconceptions about psoriasis. #psoriasis #psoriasisawareness #explainervideos #simpleshowfoundation Transcript: alugha Click he
Is Wikipedia a reliable source? What information can actually be published on Wikipedia? We try to answer these questions by explaining the basic principles of the neutrality & reliability of sources used when editing an article on Wikipedia. This video was produced in cooperation with Wikimedia Ge
In developed countries, food waste is a significant problem. At the same time, many people go hungry. Our video considers steps to reduce the amount of food waste each year. #foodwaste #sustainableconsumption #responsibleconsumption #foodwastereduction #simpleshowfoundation #explainervideos Trans
