Per què tenim por a volar? D'on ve aquesta por i com ens podem relaxar? Estàs a punt de marxar de vacances però et poses a suar només de pensar en el vol? No estàs sol! Una de cada cinc persones no se senten còmodes en els avions. Et podem explicar què significa la por i quins trucs senzills pots utilitzar per controlar millor els símptomes, almenys els físics. Aquest vídeo està dissenyat per ajudar-te a estar més relaxat quan volis. Fes clic aquí per veure més vídeos: https://alugha.com/mysimpleshow Autora: Johanna Stauss, Msc Psychology Coautor: Nicole Wiegert Fonts en alemany: Mühlberger A, Hermann MJ, Strategien für entspanntes Fliegen: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung von Flugangst, Hogrefe-Verlag, Göttingen, 1.Auflage, 2011 Möller HJ, Laux G, Deister A, Psychiatrie und Psychotherapie, Thieme, Stuttgart, 4. Auflage, 2009 Voderholzer O, Hohagen F, Therapie psychischer Erkrankungen STATE OF THE ART, URBAN & FISCHER, 5. Auflage, 2009/2010 http://www.ifd-allensbach.de/uploads/tx_reportsndocs/prd_0316.pdf http://www.gesundheit.de/wellness/reisen-und-urlaub/fernreisen-und-fliegen/nur-fliegen-ist-schlimmer-wenn-flugangst-krankhaft-wird Fonts en anglès: http://flyfright.com/statistics/ https://www.beyondblue.org.au/the-facts/anxiety/types-of-anxiety/panic-disorder http://www.anxieties.com/90/flying-step5#.V3AwDTf2iRs http://www.anxietycoach.com/fearofflying.html
Fes clic aquí per veure més vídeos: https://alugha.com/mysimpleshow Com afecta la desigualtat de gènere a l'economia global? Descobreix-ho al nostre vídeo. Vídeo creat per Chris Ross. Aquest vídeo ha estat creat per donar suport a la campanya "Objectiu 5: Igualtat de gènere". Per a més informació
September 8 is International Literacy Day. Literacy is vital for self-esteem, functionality, and career advancement. This video sheds light on the issue and clarifies what we can do to increase global literacy. #literacy #internationalliteracyday #literacyday #simpleshowfoundation Transcript: alugh
ADHD is a mental health disorder that includes persistent problems such as difficulty paying attention, hyperactivity, and impulsive behavior. Both children and adults can have ADHD. Our video explains ADHD in more detail. #ADHD #adhdawarenessmonth #adultADHD Transcript: alugha Click here to see m
