أنا وقلقي المدمر!

هل تعاني من القلق أو تعرف شخصًا تبدو عليه علامات القلق؟ قد تشمل أعراض القلق العصبية، أو الأرق، أو التوتر، أو الشعور بالخطر المحدق، أو الذعر، أو التشاؤم، أو زيادة معدل ضربات القلب، أو التنفس السريع، أو التعرق، أو الارتجاف، أو الشعور بالتعب أو الوهن، أو صعوبة التركيز، وأكثر من ذلك بكثير. اضطرابات القلق هي أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في الولايات المتحدة، ويعاني منها أكثر من أربعين مليون شخص بالغ في الولايات المتحدة ممن تزيد أعمارهم عن ثمانية عشر عامًا، أو ثمانية عشر فاصل واحد بالمائة من السكان سنويًا. اضطرابات القلق قابلة للعلاج بدرجة كبيرة، ولكن لا يحصل على العلاج إلا ستة وثلاثون فاصل تسعة بالمائة فقط منهم. هل تخوض معركة مستمرة ضد القلق؟ هل تعرف شخصًا يعاني من القلق ويريد مشاركة قصته؟ أرسل قصتك إلى editorial@psych2go.net للحصول على فرصة تحويلها إلى قصة مُصوَّرة، وعرضها على قناتنا، والحصول على مقابل! وإذا ترغب في تسجيل فيديو، فأضف الوسوم #anxiety #psych2go #depression إليه وأرسل لنا الرابط بعد الانتهاء! فنحن نرحب بانضمامك إلى مجتمعنا. #anxiety #anxietystory #psych2go أدت Tasha Hillman التعليق الصوتي لهذا الفيديو، وهي أحد مشجعي Psych2Go. (نعتذر عن مستوى جودة الصوت لأنها لا تمتلك ميكروفون.) فنحن نؤمن بمنح الجميع فرصة للمساهمة في مهمتنا، لاسيما أن الصحة النفسية موضوع مهم. أرسل قصتك هنا: editorial@psych2go.net فريق العمل: تأليف النص: Catherine Huang تحرير النص: Steven Wu محرّر مشارك Crystal Rawls التعليق الصوتي: Tasha Hillman الرسوم المتحركة: Ben Carswell مدير YouTube: Cindy Cheong إذا ساعدتك الفيديوهات، فيرجى الإعجاب بها ونشرها! برعاية: لقد عقدنا شراكة مع BetterHelp، حيث يمكنك الحصول على المشورة عبر الإنترنت بأسعار معقولة. يجب أن تكون أكبر من ثمانية عشر عامًا: http://betterhelp.com/Psych2Go http://betterhelp.com/Psych2Go الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

7 Signs of a Depressed Child

If a teenager or child feels persistently sad and moody, affecting the way they do everyday tasks, they may fall under a depressive spiral that goes beyond a short-term, situational depression. Here are a few signs to help you figure out whether a child or teenager is depressed. Disclaimer: This i

What is Your True Age Quiz (For Fun)!

Unlike your birth or calendar age, your maturity is your psychological age. If you like to learn yours, grab a pen, paper or note app and take this fun quiz we did. We won't be doing many of these quizzes, so don't be afraid! Disclaimer: This is a fun activity video and it should not be taken too

Are You a FAKE INTROVERT?

Introverts recharge alone, but if you find yourself recharging while being surrounded or hanging out with others, then perhaps, you're actually an extrovert. Maybe an ambivert? But find out this video see whether you're an introvert, extrovert or ambivert. While many people know their camp almost