أنا وقلقي المدمر!

هل تعاني من القلق أو تعرف شخصًا تبدو عليه علامات القلق؟ قد تشمل أعراض القلق العصبية، أو الأرق، أو التوتر، أو الشعور بالخطر المحدق، أو الذعر، أو التشاؤم، أو زيادة معدل ضربات القلب، أو التنفس السريع، أو التعرق، أو الارتجاف، أو الشعور بالتعب أو الوهن، أو صعوبة التركيز، وأكثر من ذلك بكثير. اضطرابات القلق هي أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في الولايات المتحدة، ويعاني منها أكثر من أربعين مليون شخص بالغ في الولايات المتحدة ممن تزيد أعمارهم عن ثمانية عشر عامًا، أو ثمانية عشر فاصل واحد بالمائة من السكان سنويًا. اضطرابات القلق قابلة للعلاج بدرجة كبيرة، ولكن لا يحصل على العلاج إلا ستة وثلاثون فاصل تسعة بالمائة فقط منهم. هل تخوض معركة مستمرة ضد القلق؟ هل تعرف شخصًا يعاني من القلق ويريد مشاركة قصته؟ أرسل قصتك إلى editorial@psych2go.net للحصول على فرصة تحويلها إلى قصة مُصوَّرة، وعرضها على قناتنا، والحصول على مقابل! وإذا ترغب في تسجيل فيديو، فأضف الوسوم #anxiety #psych2go #depression إليه وأرسل لنا الرابط بعد الانتهاء! فنحن نرحب بانضمامك إلى مجتمعنا. #anxiety #anxietystory #psych2go أدت Tasha Hillman التعليق الصوتي لهذا الفيديو، وهي أحد مشجعي Psych2Go. (نعتذر عن مستوى جودة الصوت لأنها لا تمتلك ميكروفون.) فنحن نؤمن بمنح الجميع فرصة للمساهمة في مهمتنا، لاسيما أن الصحة النفسية موضوع مهم. أرسل قصتك هنا: editorial@psych2go.net فريق العمل: تأليف النص: Catherine Huang تحرير النص: Steven Wu محرّر مشارك Crystal Rawls التعليق الصوتي: Tasha Hillman الرسوم المتحركة: Ben Carswell مدير YouTube: Cindy Cheong إذا ساعدتك الفيديوهات، فيرجى الإعجاب بها ونشرها! برعاية: لقد عقدنا شراكة مع BetterHelp، حيث يمكنك الحصول على المشورة عبر الإنترنت بأسعار معقولة. يجب أن تكون أكبر من ثمانية عشر عامًا: http://betterhelp.com/Psych2Go http://betterhelp.com/Psych2Go الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

6 Common Habits That Are Actually Toxic

Do you want to be a better and kinder person? Are you committing yourself to improve every day? If you nodded in agreement, then your heart is in the right place. Great! But even so, some habits that look good on the surface could actually be working against us. Here are a few common habits that ma

How To Make People Respect You

Have you ever wished for more people to respect you? It may seem impossible to get everyone to see you in a positive light, but there are a few ways you can increase your odds. Watch along to find out. Writer: Joshua Munoz Script Editor: Caitlin McColl Script Manager: Kelly Soong Voice: Mithril

6 عادات قد تجعلك أكثر جاذبية

يمكن للعادات تغيير سلوكنا واهتماماتنا وتحسين مهارات معينة مع الوقت والتصميم الكفيين. هل تعلم أن بعض العادات قد تجعلك أكثر جاذبية للآخرين؟ فيما يلي بعض العادات التي يمكن أن تجعلك جذابًا للآخرين. الكتابة: Michal Mitchell تحرير النص وإدارته: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silve