9 petites habitudes pour passer une meilleure journée
Que vous soyez à la recherche d’une meilleure routine matinale ou d’habitudes saines, nous avons réalisé une vidéo facile à suivre sur les petites choses que vous pouvez faire pour changer votre vie. Certaines de ces habitudes sont aussi simples que de tenir un journal de gratitude ou de lire un bon livre. Nous espérons que vous pourrez cultiver ces habitudes quotidiennes qui changeront votre vie. Ces habitudes ont fonctionné pour nous, nous espérons donc qu’elles fonctionneront pour vous, peu importe où vous en êtes dans votre parcours de bien-être mental. Scénariste : Daila Ayala Scénariste : Denise Ding et Kelly Soong Scénariste : Kelly Soong Doublage : Amanda Silvera Animateur : TheMindfulMudkip Responsable YouTube : Cindy Cheong Vignette : Rose Demskov RÉFÉRENCE Scott, S. J. (2021, 21 octobre). 203 bonnes habitudes quotidiennes : la liste ultime pour construire une belle vie. Développez de bonnes habitudes. Geraadpleegd op 31 maart 2022, van www.developgoodhabits.com/good-daily-habits-list/ TopThink. (2022, 9 février). 15 petites habitudes pour passer une meilleure journée [Vidéo]. Youtube. www.youtube.com/watch?v=Y_LsoEyhNOs Transcription : alugha Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go LicenceCreative Commons Attribution-Partage dans les mêmes conditions