Egal, ob du auf der Suche nach einer besseren Morgenroutine oder gesunden Gewohnheiten bist, wir haben ein einfaches Video über kleine Dinge erstellt, mit denen du dein Leben verändern kannst. Einige dieser Gewohnheiten sind so einfach wie das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs oder das Lesen eines guten Buches. Wir hoffen, dass du diese Alltagsgewohnheiten übernehmen und so dein Leben verändern kannst. Diese Gewohnheiten haben sich bei uns bewährt, und wir hoffen, dass sie auch bei dir funktionieren, ganz gleich, wo du dich auf deiner Reise zum mentalen Wohlbefinden befindest.
Autorin: Daila Ayala
Skript-Editorinnen: Denise Ding & Kelly Soong
Skript-Managerin: Kelly Soong
Voiceover (englische Version): Amanda Silvera
Animator: TheMindfulMudkip
YouTube-Managerin: Cindy Cheong
Thumbnail: Rose Demskov
Quellen:
Scott, S. J. (2021, 21 oktober). 203 Good Daily Habits: The Ultimate List to Build a Great Life. Develop Good Habits. Geraadpleegd op 31 maart 2022, van www.developgoodhabits.com/good-daily-habits-list/
TopThink. (2022, 9 February). 15 Little Habits to Have a Better Day [Video]. YouTube. www.youtube.com/watch?v=Y_LsoEyhNOs
Transcript: alugha
Übersetzung und Dubbing: alugha
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LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike
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Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
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