في هذا الفيديو، سنلقي نظرة على المراحل الخمسة من الشعور بالقلق. من أول علامة للقلق إلى أعراض القلق المختلفة، سيساعدك هذا الفيديو في فهم ماهية القلق! إذا كنت تشعر يومًا بالإرهاق بسبب القلق، فإن هذا الفيديو طريقة رائعة للتعرف على مراحل القلق المختلفة وكيفية التعامل معها. شاهد وتعرف على الشعور بالقلق في كل مرحلة، حتى تتمكن من مقاومة هذا الشعور وبمزيد من التحكم! إخلاء المسئولية: هذا الفيديو معد لأغراض إعلامية فقط. ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي حالة. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي صحة نفسية إذا كنت في حاجته. الكتابة: Philip Clarke تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Sunbiscuit إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Anxiety Scale by SelfLoveRainbow (March 5th, 2022) www.instagram.com/p/Cau8hYJvZK8/?utm_medium=copy_link Different Levels of Anxiety – The Recover Village, Megan Hull, Medically Reviewed by Dr. Sarah Dash, PHD (April 1st, 2022) www.therecoveryvillage.com/mental-health/anxiety/related/levels-of-anxiety/ Generalized Anxiety Disorder – The Recovery Village, Thomas Christians, Medically Reviewed by Krissy Herron, LCDC (April 16th, 2022) www.therecoveryvillage.com/mental-health/generalized-anxiety-disorder/ How to Recognize and Treat Debilitating Anxiety-Beth Sissons, Medically Reviewed Lori Lorenz, PsyD (July 29th, 2021) www.medicalnewstoday.com/articles/debilitating-anxiety#symptoms الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis
How does your brain fall in love? Is it something magical that happens to your brain? Or, is there something biological that happens to your brain that causes us to fall in love? Love is the only medium by which you are connected deeply with another person. Scientists say that not only your heart,
Do you have trouble in the dating world? Do you just wish you could find your perfect someone without all the complications of dating? Well… good luck with that! … Just kidding. The dating scene can become frustrating for all of us who’ve had our fair share of bad dates. So, maybe you just need a bi
