في هذا الفيديو، سنلقي نظرة على المراحل الخمسة من الشعور بالقلق. من أول علامة للقلق إلى أعراض القلق المختلفة، سيساعدك هذا الفيديو في فهم ماهية القلق! إذا كنت تشعر يومًا بالإرهاق بسبب القلق، فإن هذا الفيديو طريقة رائعة للتعرف على مراحل القلق المختلفة وكيفية التعامل معها. شاهد وتعرف على الشعور بالقلق في كل مرحلة، حتى تتمكن من مقاومة هذا الشعور وبمزيد من التحكم! إخلاء المسئولية: هذا الفيديو معد لأغراض إعلامية فقط. ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي حالة. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي صحة نفسية إذا كنت في حاجته. الكتابة: Philip Clarke تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Sunbiscuit إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Anxiety Scale by SelfLoveRainbow (March 5th, 2022) www.instagram.com/p/Cau8hYJvZK8/?utm_medium=copy_link Different Levels of Anxiety – The Recover Village, Megan Hull, Medically Reviewed by Dr. Sarah Dash, PHD (April 1st, 2022) www.therecoveryvillage.com/mental-health/anxiety/related/levels-of-anxiety/ Generalized Anxiety Disorder – The Recovery Village, Thomas Christians, Medically Reviewed by Krissy Herron, LCDC (April 16th, 2022) www.therecoveryvillage.com/mental-health/generalized-anxiety-disorder/ How to Recognize and Treat Debilitating Anxiety-Beth Sissons, Medically Reviewed Lori Lorenz, PsyD (July 29th, 2021) www.medicalnewstoday.com/articles/debilitating-anxiety#symptoms الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike
Happiness is a common goal that everyone wants to achieve. Even though we all want to be happy, have you wonder why you are still unhappy? Do you wonder "why am I always so unhappy with my life?" or try to search for "habits to be happy"? Common habits of unhappy people include: dwelling in the past
Kissing is something that carries a surprising amount of importance in our lives. We recall our first kisses, we kiss our children, we flirt with kisses, we sympathize with kisses, we are intimate through kisses. But what is happening psychologically when we kiss each other? Here are a few interesti
Do you suspect that you grew up with toxic family members? Toxic relationships, or toxic people can come from the people closest to you: your toxic family. If you suspect that you have toxic parents, toxic siblings, and looking for tips on how to deal with toxic family, then this video is for you.
