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Vuelos de triceps

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Elevacion de talon flor

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Talon a una pierna

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Sentadillas con salto

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Sentadillas 0002 + concentrico

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Semi-sentadillas + Sentadillas con salto

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Semi-flexiones

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Semi-desplantes bulgaros

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Salto flexiones 0002

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Salto a una pierna

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Remos amplios verticales

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Remo unilateral

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