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Alternacion de desplantes

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Flexiones en soportes 0303

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Quebradores

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Flexiones Tipo 3

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Aperturas verticales 0002

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Elevaciones supino

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Flexiones diamantes

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Pino/Handstand

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Fondos en anillas 0200

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Salto flexiones 0002

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Elevaciones supino en anillas

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Elevacion de hombros frontal alternado

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