7 Señales de advertencia de abuso emocional

El abuso emocional se define como la degradación repetida de la salud mental y el bienestar de otra persona mediante acciones no físicas. Incluso si un miembro de la familia, un amigo o una pareja no actúa con violencia física contigo, podría abusar de ti emocionalmente. El abuso emocional, el verbal y el psicológico son más difíciles de detectar que el abuso físico porque los signos son generalmente menos obvios que las señales físicas de abuso. Sin embargo, estar en una relación de abuso emocional puede causar baja autoestima, TEPT, depresión y otros problemas de salud mental. Conocer las señales es el primer paso para ayudarse a sí mismo o a otra persona que se encuentra en una relación de abuso. Por eso, hemos hecho este vídeo para ayudarte a identificar las señales de advertencia antes de que sea demasiado tarde. También hemos hecho un vídeo sobre la descalificación, que también es una forma de abuso: www.youtube.com/watch?v=BuSSuuUkrNI&feature=youtu.be Si te relacionas con este vídeo, hay líneas telefónicas de ayuda que tú o un ser querido podéis utilizar para buscar ayuda para el abuso emocional. Recursos en inglés: National Child Abuse Hotline (US and Canada): 800-4-A-CHILD (800-422-4453) National Domestic Abuse Hotline: 800-799-SAFE (800-799-7233) TTY: 800-787-3224 Video Phone for Deaf Callers: 206-518-9361 National Suicide Prevention Lifeline: 800-273-TALK (800-273-8255) TTY: 800-799-4TTY (800-799-4889) Crisis Text Line: Text HELLO to 741741 (US and Canada) or 85258 (UK) National Runaway Switchboard: 800-RUNAWAY (800-786-2929)*** Recurso en España: https://violenciagenero.igualdad.gob.es/informacionUtil/recursos/telefono016/home.htm Escritor: Carley Swanson-Garro Editor de guion: Morgan Franz Gerente de guion: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animadora: Virginia Administradora de YouTube: Cindy Cheong –(n.d.). Verbal abuse. In APA Dictionary of Psychology. Retrieved 11 June from www.dictionary.apa.org/verbal-abuse. Crisis Text Line (n.d.). How to Deal with Emotional Abuse. Retrieved 11 June from www.crisistextline.org/topics/emotional-abuse/myths-about-emotional-abuse-2. Dubrow-Marshall, L., & Dubrow-Marshall, R. (2017). When your life is not your own. Therapy Today, 28(9), 24–27. Francis, L., & Pearson, D. (2019). The recognition of emotional abuse: Adolescents’ responses to warning signs in romantic relationships. Journal of Interpersonal Violence. doi.org/10.1177/0886260519850537. Holt, A. (2013). Abuse in families: Commonalities, connections and contexts. In Adolescent-to-parent abuse: Current understandings in research, policy and practice, 15-36. Bristol University Press. DOI: 10.2307/j.ctt1t6p748.6. Moulton Sarkis, S. (2018). Gaslighting: Recognize manipulative and emotionally abusive people–and break free. Hachette Books.

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