Ты был раздражительным в последнее время? Возможно, ты сдерживал слезы или бежал в туалет, чтобы поплакать. В этом нет ничего осудительного. У большинства из нас были и будут плохие дни. Надеемся, что этот ролик поможет тебе почувствовать себя лучше, даже если чуть-чуть :)
Writer: Sara Del Villar
Script Editor: Caitlin McColl
Script Manager: Kelly Soong
VO: Amanda Silvera
Animator: Grace Cárdenas Cano
YouTube Manager: Cindy Cheong
Источники:
Пауэлл, стр. (2021 г., 20 октября). Напоминания о трудных днях Instagram @curly_therapist от www.instagram.com/p/cvqgmsglsbc/.
Ситубтим, М. (2019, 18 апреля). 10 вещей, которые нужно помнить, переживая трудные времена. Медиум от medium.com/ @brandmentalist /10 вещей, которые нужно помнить, когда проходишь тяжелые времена 4833eb8c0cb9.
Тартаковский М. (2016 г., 17 мая). Разлив терапевтов: 14 способов пережить трудные времена. Психический центр от psychcentral.com/lib/therapists-spill-14 способов пройти через трудные времена #5.
Уоррелл, М. (2021 г., 17 июня). 10 вещей, которые нужно помнить в трудные времена. Форбс с сайта www.forbes.com/sites/margiewarrell/2020/05/22/Десять вещей, которые нужно помнить, когда проходите-трудные времены/? sh=518252005315.
Перевод и редаб: alugha
Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
Are you a fan of neuroscience? Are you curious about how our brain works? The nervous system? And the psychology of how our brain functions? Cognitive psychology was one of my favourite psychology class in my undergraduate studies, and these are the 10 interesting psychology facts that I remember. D
Did you know it takes about 21 days to form a habit? Wow! Imagine how many habits you might have picked up on over the years. In today’s video, let’s find out more about habits that might be toxic.
Disclaimer: This video is not a substitute for professional advice, but general guidance. If you ca
Do you feel life’s not worth living anymore? Do you feel like you’re at your tipping point every day? This video might help you feel better.
Writers: Joshua Munoz
Script Editor: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
VO: Amanda Silvera
Animator: Minh Nguyen
(https://www.instagram.com/minhthebi